Прогулки на лошадях это не только здорово, но и полезно!

Код статьи: 1080

Автор: Jampa.cool

Раздел в блогах: Верховая езда

 

Верховая езда и конные прогулки

Прогулка верхом на лошади шагом, перейти на рысь, а потом на галоп! Драйв, адреналин, ветер в лицо ты и лошадь одно целое, энергия и радость наполняют каждую клеточку твоего тела. Уходят все проблемы, а взамен приходит ощущение свободы. В такие минуты чувствуешь, что живешь полной, интересной, насыщенной впечатлениями жизнью.

 

Лошади, как правило, спокойные, миролюбивые и нежные животные, одно их присутствие может способствовать самовосстановлению. Катание на лошадях и просто общение с лошадью, можно сравнить с глубокой медитацией. На тонком уровне происходит гармонизация энергий, человек испытывает умиротворение и единение с окружающим миром.

Катание на лошадях оказывает сильнейшее психологическое и энергетическое воздействие. Неслучайно многие известные люди совершают регулярные конные прогулки, и делают они это не ради престижа или отдавая дань моде, а в первую очередь потому, что это снимает стресс и улучшает настроение, повышает работоспособность и энергию, значительно укрепляет здоровье.

Все чаще можно услышать такой термин, как иппотерпия /«лошадь» от др.-греч. ἵππος/ — метод лечения посредством верховой езды. Иппотерапия оказывает не только психологическое, но и биомеханическое воздействие на наш организм разогревая, массируя все органы малого таза и мышцы ног, улучшая их кровообращение – у лошади температура тела на 1,5 градуса выше чем у человека, а во время движения, более 100 разнонаправленных колебаний передаются от лошади всаднику. Правильная посадка, во время катания на лошади улучшает координацию движений, чувство равновесия, заставляя работать те группы мышц, которые обычно практически бездействуют. И, что особенно важно для людей с нарушениями психики, значительно улучшается усидчивость, мелкая моторика и гармоничное восприятие окружающего мира. Особенно полезны прогулки на лошадях для детей. Как известно сильные эмоции, полученные в детстве, могут влиять на всю дальнейшую жизнь человека. Катание на лошадях оказывает как терапевтическое, так и профилактическое воздействие. Это сильные, положительные эмоции, развивающие у ребенка уверенность в себе, внимание, ответственность. По сути, конные прогулки это форма лечебной физкультуры и психологической реабилитации как для взрослых, так и для детей, в том числе и для людей с ограниченными возможностями. В иппотерапии лошадь выступает в качестве универсального спортивного снаряда, психотерапевта и друга.

До того, как появились автомобили, человечество использовало лошадей. Большинство людей, умели заботиться, ухаживать и кататься на лошади. На сегодняшний день зависимость человека от лошади отсутствует, а прогулки на лошадях превратились в одну из форм активного отдыха. И все же, как и раньше, лошади остаются для человека полезными и нужными, продолжая нас восхищать своей грациозностью, силой, энергией и умом.

 

 

А Вы катались когда-нибудь на лошадях?

Если нет, попробуйте и поверьте. вы получите истинное удовольствие от конной прогулки.

Сидя в седле, на спине большого и умного животного вы испытаете эмоции и впечатления, которые превзойдут все Ваши ожидания.

 

 

1.   Прогулка на лошади – лучший способ расслабиться, оздоровиться...    Читать

2.   Лошадь как лекарство: верховая езда и иппотерапия...    Читать

 

Нет комментариев.

Авторизуйтесь для добавления комментария.