Тренажер Прави́ло Спорт

Код статьи: 1098

Дата публикации: 2019-04-08

Автор: Dasha Mashukova

Раздел в блогах: Обзоры
снаряжения и экипировки

7 0

 

Главные преимущества занятий на тренажере Прави́ло:

  1. экономия времени: комплексно прорабатывает структуру тела за короткий срок;
  2. экономия сил: понравится даже ленивому, поскольку не нужно поднимать “железо” - работа идет под воздействием гравитации и собственного веса; 
  3. эффективность воздействия: по нагрузке можно сравнить с интенсивной пробежкой или плаванием +сеанс у костоправа, или с занятием фитнесом +массаж.

Тренажер ПравИло работает с этой задачей по принципу постизометрической релаксации, "вытяжение" и "раслабление".

Во время тренировки происходит кратковременное противодействие мышц со стороны пациента мягкому сопротивлению веревок, которые тянут в противоположных направлениях.

 

Постизометрическая релаксация оказывает на мускулатуру ряд положительных эффектов:

  • снимает болевой синдром; 
  • устраняет мышечно-фасциальную ригидность (неподвижность); 
  • устраняет функциональную блокаду суставов; 
  • снимает рефлекторный мышечный спазм; 
  • вызывает ответ рецепторов в капсуле сустава; 
  • активизирует афферентную иннервацию (возвращает чувствительность).