Центр йоги Айенгара в Днепре "YOGA DIPIKA"

Код статьи: 1279

 

Адрес:
г. Днепр, Центр йоги Айенгара в Днепре
Телефоны:
+38 067 600 89 21;    +38 066 991 28 81
 
Дата и время
6:00 — 21:00    понедельник - суббота

 

Точная отстройка асан

Дает глубокий физиологический и терапевтической эффект


Применение пропсов

Помогает правильно выполнять асаны с первых занятий

 

Статичные асаны

Создают ощущение расслабления и движения энергии в теле

 

 

 

В теле:

Мышцы обретают гибкость и силу

Исчезают боли в спине и шее

Уходит напряжение из тела

Улучшается осанка

Повышается подвижность суставов

Омолаживается организм

Повышается иммунитет

 

В психике:

Уходят беспокойства и страхи

Укрепляется нервная система

Снижается ощущение стресса

Снимаются психологические блоки

Улучшается концентрация

Повышается осознанность

Появляется глубокое чувство покоя

 

 

Айенгар превратил древнюю и сложную культуру в стройную и логичную систему, чтобы любой желающий мог заниматься йогой.

 

Он написал 14 книг, главную из которых — “Light on Yoga” — называют «Библией йоги». Книга получила мировое признание и была переведена на 17 языков.

 

Когда Айенгару было 66 лет, он прошел обследование в Сан-Франциско и доктора определили жизнедеятельность клеток его организма на уровне 25-летнего олимпийского чемпиона.

 

В 2004 году американский журнал Time включил Айенгара в список 100 наиболее влиятельных людей года.

 

После знакомства с ним королева Бельгии, Фабиола де Мора и Арагон, возжелала «стоять на голове» в возрасте 82 лет. Айенгар обучил ее и ширшасане, и другим асанам.

 

Сегодня йога Айенгара — самая распространенная школа хатха йоги на западе. Ее практикуют 36% занимающихся йогой.

 

Центры йоги Айенгара официально открыты в 84 странах мира и работают в сотнях городов. Теперь практиковать йогу Айенгара можно и в Днепре.

 

Татьяна Светленькая
03.07.2018 14:26
Большое спасибо, Анне и Олегу за организованное занятие и приятное общение на природе!!! Будем надеяться, что в следующем году участников будет больше!)

Авторизуйтесь для добавления комментария.

Сопутствующие статьи